Тромблардан сакланабыз

Олы кеше көн саен 1,5-2,5 литр су эчәргә тиеш. Балаларыгызны су эчәргә өйрәтегез. Табигый су-тромблар барлыкка килүгә каршы беренче һәм бик көчле чара.

Канны сыекландыру өчен продуктлар: Зәйтүн һәм җитен мае, сарымсак һәм суган, лимон, көнбагыш, чөгендер, балык мае, томат, томат согы, солы боткасы, кура җиләге, кара карлыган, җир җиләге, чия, имбир. ⠀

Канны куерта торган ризыкларны ашамагыз. Болар: Ит шулпалары, казылыклар, ысланган әйберләр, ак икмәк.

Чыганак:Врачебная тайна