Барлык яңалыклар
Файдалы киңәшләр
1 ноябрь 2025, 20:03

Сыр - кариестан саклый

Тешләрегез бозылмасын дисәгез, сыр ашагыз! 

Каты сортлы сырны даими куллану балаларның һәм яшьләрнең сөякләрен, тешләрен ныгыта. 

Шулай ук, сырда булган кальций, аксым, магний, цинк һәм A, D һәм K витаминнары аркасында өлкән яшьтәгеләрдә остеопорозны булдырмаска ярдәм итә.

Чыганак: "Саулык" каналы. 

Автор: Ләйсән Каспранова
Читайте нас