Алма ашауның файдасын беләсезме?

Көн саен бер алма ашау: 

1) Альцгеймер авыруыннан саклый; 

2) Яман шешкә каршы көчле профилактик чара булып тора; 

3) Кандагы холестеринны киметә; 

4) Йөрәк һәм кан тамырлары юлларын чистарта; 

5) Диабеттан саклый; 

6 Ябыгырга ярдәм итә; 

7) Тешләрне кариестан саклый; 

8) Алманы ашаганда, төшләрен ташламагыз. Көн саен 6 данә алма төше ашау организмны җитәрлек йод белән тәэмин итә икән.

Чыганак: «Бәләбәй хәбәрләре».

Юлай НИЗАЕВ фотосы.