Сугансыз – дөнья сансыз!

   *Җиләк-җимешләрдән караҗиләк (черника), кура җиләге, хөрмә кан куеруны киметә, кан тамырларын ныгыта.

   *Шулай ук кан составын яхшыртуда чөгендер, алма серкәсе, какао, ачы шоколад, көнбагыш төше, чия, җир җиләге, лимон ярдәм итә.

   *Суган канны холестериннан чистарта, артерияләр катылануын кисәтә, кан басымын нормаль дәрәҗәдә тота ала икән. Тикшеренүләр аның бу өлкәдәге файдасының пешкән килеш яхшырак булуын ачыклаган.

   *Тагын бер тикшеренү бу яшелчәнең кандагы шикәр дәрәҗәсен киметүен дә раслаган.

Фото: healthwaters.ru