Биш минутта ял итеп буламы?

Галимнәр тәнгә кагылуның зур файдасын исбатлаган.

    И.Кант исемендәге Балтика федераль университеты галимнәре кагылу контакты ярдәмендә баш миен "бушату"ның бик тә нәтиҗәле ысулын тәкъдим иткән.

   “Аякларныбиш минутлык массаж белән стимуляцияләү, эш көненнән соң шактый озак ял итү кебек үк, стресс дәрәҗәсен киметүгә һәм игътибарлылыкны арттыруга ярдәмитә”,- дип раслый алар.

   Мондый массажны көн дә эшләргә мөмкин, дуслар. Белгечләр шулай ук төрле массажларныаңы-фикерләү сәләте бозылган һәм хроник авыртулы пациентларны реабилитацияләү өчен дә файдалы булырга мөмкин, диләр.

Фото: dolgoletie-rnd.ru