Сәламәтлек
16 февраль 2025, 05:28

Винегрет еш ясыйсызмы?

Винегрет салатының файдасын искә төшереп үтик әле. 

Винегрет еш ясыйсызмы?Винегрет еш ясыйсызмы?
Винегрет еш ясыйсызмы?

— винегрет эчәк эшен нормальләштерергә, шулай ук матдәләр алмашын яхшыртырга ярдәм итә,

— токсиннарны чыгара һәм иммунитетны ныгыта,

— хәл кертә, арыганлык хисен бетерә,

— яшәртә, тиренең сыгылмалылыгын саклый. 

Винегретның калориялелеге 100 г продуктка 80-130 ккал тәшкил итә, шуңа күрә аны артык авырлыкны киметергә теләүчеләргә ашау файдалы.

 

Чыганак: Гөлшат Атнагулованың «Телеграм»дагы «Сәламәтлек» каналы.

Винегрет еш ясыйсызмы?
Винегрет еш ясыйсызмы?
Автор:
Читайте нас