Гади йомырка серләре

Сарысы күзләргә файдалы...

Өлкән яшьтәге кешеләр арасында күзнең челтәр катламы дистрофиясе еш очрый. Моны кисәтү өчен, канда лютеин югары дәрәҗәдә булырга тиеш. Әлеге элемент йомырка сарысында күп.

Табиблар өлкән яшьтә дә күзләр яхшы күрсен өчен, көн саен 1 йомырка ашап куярга киңәш итә.

Фото: paradizo.ru