Әгәр төнен ютәл бик борчып, йокларга ирек бирми икән, болай эшләп карагыз:
- 3 тамчы йод тамызылган 1 стакан кайнар су эчегез.
- Яки бер стакан җылы мәк сөте эчегез. Ул болай әзерләнә: 2-3 бал калагы мәкне керамик савытта изәләр (кайнар суда чылатсаң, яхшырак изелә). Изелгән мәк өстенә бер стакан кайнап торган су салалар да, бераз ябып тоткач, сөзеп эчәләр.
Фото: cs11.pikabu.ru