Көненә күпме сок эчәргә ярый?

Аны көн дә эчәргә ярый, әгәр дә ул яңа гына сыгылган икән – 200-300 мл җитә. Сокны ябыгырга теләгән кешеләргә эчү киңәш ителми, чөнки аңарда шикәр күп. Аңарда шулай ук фруктоза бар. Аның аркасында бавыр зураерга мөмкин. Шулай ук сок ашыйсы килүне көчәйтә. Кәгазь һәм пластик тартмалардагы соклар, аларны җитештерүчеләр ышандырганча, алай ук табигый түгел. Аларда тәм һәм ис көчәйткечләр бар.

Чыганак: https://intertat.tatar/

Фото: https://yandex.ru/