АКШ галимнәре сагызның махсус мускулларны йомшарту сәләтенә ия булуын ачыклаганнар. Ә бу исә стрессларны киметергә булыша икән.
АКШ галимнәре сагызның махсус мускулларны йомшарту сәләтенә ия булуын ачыклаганнар. Ә бу исә стрессларны киметергә булыша икән. Шунлыктан аны хәтта Америка солдатларының туклану паегына да кертәләр.
Британия психологлары исә сагыз хәтерне яхшырта дип ышандыра. Сагыз чәйнәгәндә йөрәк эшчәнлегенең кыскару эшчәнлеге арта, ә бу исә канга кислород килүне көчәйтә һәм кешенең хәтере яхшыра ди алар.