Кандагы шикәрне карабодай һәм кефир төшерә

Кефир һәм карабодай оны кандагы шикәр дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә.

Карабодай организмны зарарлы токсиннардан чистарта һәм шикәр күләмен нормага китерә.

Кефир ашказаны микрофлорасын саклый, артык шикәрне тарката һәм азык эшкәртүне тизләтә. Шуңа күрә диабеты булганнарга бу эчемлекне көн саен кулланырга киңәш итәләр.

1 аш кашыгы карабодай ярмасын онга әверелгәнче кофе тегермәнендә вакларга. Шул онны бер стакан кефирга салып болгатырга һәм суыткычка куярга кирәк.

Иртәнге ашка ярты сәгать кала бу эчемлекне эчегез. Дәвалану курсы - 14 көн.

Чыганак:  Сәламәтлек төркеме.