Бавырны чистарту ысуллары

Гади генә киңәшләр, шулай да, колак салганда зыяны булмас.

* Искә төшкән саен, чиста су эчеп куегыз. Суга лимон салыгыз. Су + лимон суы бавырны токсиннар һәм шлаклардан чистарта. Ләкин ашказаны авырулары булганнарга сак кулланырга кирәк.

* Ашарга пешергәндә, сарымсак белән суган кушыгыз. Сарымсакта һәм суганда бактерияләрне һәм гөмбәчекләрне организмнан чыгарырга ярдәм итүче матдәләр бар.

* Расторопша (шайтан таягы) чәе эчегез. Анда силимарин дигән матдә бар, ул бавыр күзәнәкләрен зыянлы матдәләрдән саклый һәм токсиннарны чыгарырга булыша. 

Чыганак: "Сәламәт булыгыз" ТГ каналы.