+10 °С
Болытлы
Баскычтан менәргә туры килсә, без зарлана башлыйбыз. Тизрәк лифтны сайларга тырышабыз. Ә баскычтан җәяү менү файдалы икән.
*Баскычка менү йөрәк авырулары булган пациентлар өчен тренажер залына яхшы альтернатива.
*Ике минут кына баскычтан көнгә берничә тапкыр күтәрелү гомум холестеринны киметергә ярдәм итә.
*Баскычка ешрак менгән кешеләрдә йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычы кими.