Кешью йөрәк эшчәнлеген яхшырта

Кешью тиз үзләштерелә торган углеводларга, протеиннарга һәм магнийга бай. Бу чикләвек кеше иммунитетны ныгыта, йөрәк эшчәнлеген яхшырта һәм хәтта теш сызлауын тынычландыра.

Шулай ук ул баш миенең эшчәнлегенә дә уңай йогынты ясый, шуңа күрә башны эшләтер өчен аны көн саен ашарга киңәш итәләр. Чикләвекне кулланыр алдыннан тәмле булсын өчен кыздырырга кирәк. Чикләвекне көннең беренче яртысында ашау хәерле. Чаманы да онытырга ярамый. Көнлек норма – 10-15 данә.