Мондый майны куллана күрмәгез!

Сәламәтлек өчен иң зыянлысы - ул трансмайлар. Организм аларны үзләштерә алмый, шуңа күрә канда әйләнеп йөреп, алама холестерин дәрәҗәсен күтәрә һәм атеросклероз барлыкка китерә.

Трансмайлар маргарин, спред, какао-май кебек "ялган" майларда була.Шулай ук трансмайлар фастфудта (бургерлар, попкорн, фри) һәм кондитер ашамлыкларда (торт, шоколад, кәнфит һәм печеньелар) бар.

Фото: Россельхознадзорның БР буенча идарәсенең матбугат хезмәте.