Имбирь чәе бөердәге ташларны эретә (Рецепт)

Профилактика максатларында көндәлек диетаны бавыр өчен файдалы булган ингредиентлар белән баетырга киңәш ителә.  Мәсәлән, имбирь чәе бөердәге ташларын эретә, бавырны чистарта һәм буыннар авыртуын баса.

Имбирь С витамины чыганагы булып тора. Шунлыктан ул грипп һәм салкын тиюне башлану этабында бетерү сәләтенә ия. Имбирьны көндәлек рационга кертү - авырулардан профилактика да.

Имбирь — энергия чыганагы.Имбирь, кофе кебек үк, көч һәм энергия бирә. Өстәвенә анда кофеин да юк.

Имбирь чәен болай пешерәләр:

Имбирь; су; 

Бал;

Лимон.

Чәйне пешерү ысулы:

Имбирне кыргыч аша үткәрәбез. (Тулы бер чәй калагы чыгарга тиеш.)

Аннары 500мл су кайнатабыз, имбирь салып, 10 минут томалап тотабыз;

Тәменә карап бал, лимон салырга мөмкин.