Организмнан артык тозларны чыгарабыз

Дөге ярдәмендә организмнан артык тозларны чыгара беләсезме? Бик җиңел һәм файдалы ысул тәкъдим итәбез.

Төнгелеккә 3 аш кашыгы дөгене 1 литр суга салып калдырыгыз. Иртән суын түгегез һәм яңа су салып, 5 минут пешерегез.

Аннары пешкән дөгене юыгыз, аңа тагын яңа су салып, 5 минут пешерегез.

Тагын 2 тапкыр шулай эшләгез.

4 тапкыр пешергәннән соң дөгене җылы килеш ашарга кирәк һәм 3 сәгать авызга бернәрсә дә капмаска, ач торырга.

Аннары үзегез теләгән ризык белән тукланырга мөмкин. Көндәлек рационыгызга кипкән җиләк-җимешләрне кертегез.

Үтәкүренмәле, буш дөге бу очракта ризык кебек түгел, ә дару булып тора - ул сорбент кебек тоз туплый һәм организмнан чыгара.

Мондый чистарыну курсы 10 көн.