Барлык яңалыклар
Файдалы киңәшләр
8 июль 2019, 13:26

Бавыр өчен иң файдалы җимеш

Билгеле булуынча, бавырга кызгылт һәм кызыл җиләк-җимешләр файдалы.

Билгеле булуынча, бавырга кызгылт һәм кызыл җиләк-җимешләр файдалы. Аларда каротин һәм пектин күп, алар организмнан зарарлы матдәләрне актив рәвештә чыгара. Сезонлы җиләк-җимешләрдән барыннан да күбрәк пектинга бай - абрикос.
Ул безнең күзәнәкләрдән токсиннарны чыгара һәм интоксикация вакытында бик файдалы. Ә шулай да бу җиләк-җимешләрне гепатит вакытында ашарга ярамый икән, чөнки каротин организм тарафыннан үзләштерелми.
Читайте нас в