Белү зыян итмәс

Бала күпме йокларга тиеш?

Баланың хәтере һәм игьтибарының никадәр зур булуы аның күпме йолавына бәйле дип белдерә галимнәр. Азрак йоклаган саен начаррак икән.

Авыр көннән соң организм көч тупласын өчен тиешенчә йоклау мөһим. Йокламаган бала депрессиягә бирелүчән була. Тәртибе начарая. Мэриленд Университеты галимнәре 9-10 яшьлек балалар белән тикшерү уздырганнан соң шундый нәтиҗәгә килгән. Бала кешесе 9 сәгатьтән дә кимрәк йокламаска тиеш, дип белдерә алар. 12 сәгать (!) йокласа, бигрәк яхшы, ди...

Фото: Bags Ctudio