Ни өчен кыш көне симерәбез?

Бу сорауга диетологлар җавап биргән. Кыш көне тән температурасын саклау өчен энергия күбрәк китә. Шуңа күрә, салкын вакытларда кешеләр күбрәк ашый башлый, ди алар.

Моннан тыш, кыш айларында, җәйгә караганда, эш азрак, хәрәкәтләнү дә бик юк, йокы да күбрәк эләгә. Тазармаган җиреңнән тазарырсың!

Олег Яровиков фотосы.